Yoga
Le yoga associe postures, respiration et relaxation. Il contribue à améliorer souplesse, équilibre et bien-être mental.
.Notre rendez-vous hebdomadaire
Toutes les séances sont complètes (à vérifier auprès des référents). Une séance supplémentaire ouvrira en septembre 2026, le jeudi après-midi sous condition d'un nombre suffisant de participants. Se renseigner auprès du référent.
Mardi - Complet
10H - 11H15
Centre Murat - salle MURAT 41 rue Oudinot LAVAL
Mardi - Complet
17H15 - 18H30
Maison de quartier des Fourches, 1 Pl. Pasteur, 53000 Laval
Mercredi - Complet "Yoga doux"
10H00 - 11H15
Maison de Quartier Avesnières 2 rue du Ponceau LAVAL
Jeudi après-midi
14H00 - 15H15
Sous réserve d'un nombre suffisant d'inscriptions.
Maison de Quartier Avesnières 2 rue du Ponceau LAVAL
Jeudi matin - Complet
8H45 - 15H15
Salle Jean Macé LAVAL
Vendredi matin - Complet
9H30 - 10H45
Maison de Quartier des Pommeraies 43 rue des Grands Carrés LAVAL
Référentes de l'activité
Besoin d'un renseignement ? N'hésitez pas à contacter nos responsables bénévoles. Nombre de places limité. S'inscrire auprès de la référente.
Rejoignez-nous pour une séance d'essai
La meilleure façon de découvrir nos activités est de venir nous rencontrer sur le terrain.
Aucun engagement requis pour votre première séance.
Participation & Tarifs
Le yoga nécessite une cotisation annuelle spécifique de 130 €, les 30 séances, pour tous nos membres. Elle s'ajoute à votre adhésion de base à l'association Retraite Sportive Laval Agglo. Cette somme est à régler auprès du référent.