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Pilates


Le Pilates renforce les muscles profonds en douceur. Il améliore la posture, la souplesse et la coordination.

Participation et Tarif


JE

Jeudi après-midi

17H00 - 18H00  Complet

 

Maison de Quartier AVESNIERES 2 rue du Ponceau LAVAL

s

SS


JE

Jeudi Après-midi

16H00 - 17H00  Complet

 

Maison de Quartier AVESNIERES 2 rue du Ponceau LAVAL

VE

Vendredi Après-midi

14H00 - 15H00

sous réserve d'un nombre suffisant de participants

Maison de Quartier AVESNIERES 2 rue du Ponceau LAVAL

Texte.Nos rendez-vous hebdomadaires

Toutes les séances sont complètes (à verifier auprès des référents). Une séance supplémentaire ouvrira en septembre 2026, le vendredi après-midi sous condition d'un nombre suffisant de participants. Se renseigner auprès du référent.


Référents de l'activité

Besoin d'un renseignement ? N'hésitez pas à contacter nos responsables bénévoles. Nombre de places  limité s'inscrire auprès du référent d'activité


Philippe

 06 02 36 66 83

 Pour tous les cours


Cathy

06 81 21 01 08

 Jeudi de 16h à 17h



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La meilleure façon de découvrir nos activités est de venir nous rencontrer sur le terrain.



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Aucun engagement requis pour votre première séance.



 Participation & Tarifs 

Le pilate nécessite une cotisation annuelle spécifique de 150€ pour tous nos membres. Elle s'ajoute à votre adhésion de base à l'association Retraite Sportive Laval Agglo. Cette somme est à régler auprès du référent.