Pilates
Le Pilates renforce les muscles profonds en douceur. Il améliore la posture, la souplesse et la coordination.
.Notre rendez-vous hebdomadaire
Toutes les séances sont complètes (à verifier auprès des référents). Une séance supplémentaire ouvrira en septembre 2026, le vendredi après-midi sous condition d'un nombre suffisant de participants. Se renseigner auprès du référent.
Jeudi - Complet
16H00 - 17H00
Maison de Quartier AVESNIERES 2 rue du Ponceau LAVAL
Jeudi - Complet
17H00 - 18H00
Maison de Quartier AVESNIERES 2 rue du Ponceau LAVAL
Vendredi
14H00 - 15H00
sous réserve d'un nombre suffisant de participants
Maison de Quartier AVESNIERES 2 rue du Ponceau LAVAL
Rejoignez-nous pour une séance d'essai
La meilleure façon de découvrir nos activités est de venir nous rencontrer sur le terrain.
Aucun engagement requis pour votre première séance.
Participation & Tarifs
Le pilate nécessite une cotisation annuelle spécifique de 150€, les 30 séances, pour tous nos membres. Elle s'ajoute à votre adhésion de base à l'association Retraite Sportive Laval Agglo. Cette somme est à régler auprès du référent.